افراد میانسالی که فشارخون، کلسترول و قند خفیف بالایی دارند و همچنین اندازه دور کمرشان نسبت به سایر همسالانشان بالاتر است، ممکن است دو سال زودتر از دیگر میانسالان سالمتر دچار حمله قلبی یا سکته شوند.
شایعترین علامت سکته قلبی، ناراحتی یا درد در قفسه سینه است. در این حالت، فرد احساس فشار، درد یا کرختی در قفسه سینه میکند. این درد معمولا به دستها، گردن، فک یا پشت کمر هم کشیده میشود.
تجزیه و تحلیل جامع از تحقیقات قبلی نشان می دهد که در موارد خاص برخی از انواع مکمل ها مانند اسیدهای چرب امگا ۳، اسید فولیک و کوآنزیم Q۱۰ فایده قلبی عروقی دارند.
گروهی از متخصصان در بزرگترین مطالعه در حوزه قلب و عروق جهان به پنج نشانه در دوران کودکی و نوجوانی اشاره کردند که خطر سکته مغزی و حمله قلبی در دوران بزرگسالی را پیش بینی میکند.
با توجه به برخی مطالعات نشان داده است که مواد مغذی سس مایونز برای پیشگیری از افسردگی بسیار مفید است. این به افراد کمک میکند تا ذهن خود را شاداب نگه دارند و افسردگی را از خود دور کنند.
استاد بیماریهای قلبی گفت:به طور معمول درد در زیر قفسه سینه یکی از سریعترین دردهایی است که فرد در طول عمرش تجربه کرده است و اگر حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول بکشد و به علت سکته قلبی باشد، بر طرف نمیشود.
متخصص قلب و عروق گفت: چربی و قند خون بالا،مصرف دخانیات و استرسهای زیاد،رژیمهای غذایی نامناسب، عدم تحرک کافی و مصرف فست فودها از جمله عوامل بروز سکته قلبی است.
رییس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران از افزایش ۵.۵ برابری تعداد افراد چاق و دو برابر شدن مرگ های زودرس ناشی از بیماری های مرتبط با چاقی در ایران در چند دهه گذشته خبر داد.
دانشمندان برای حذف پلاکتهای خون، نانوذراتی را طراحی کرده و ساختهاند که میتواند این پلاکتها را حذف کند، با این کار احتمال بروز سکته قلبی به حداقل میرسد.