برای بعد از تمرینات ورزشی به دلیل تعریق بالا میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد بهتر است برای جبران آن مصرف خوردنی های طبیعی حاوی پتاسیم را در وعده خود بگنجانیم.
ابتدا به سراغ مواد غذایی مفید بعد از تمرینات ورزشی ...
اسپورت ایلاستیریتد ۱۰ ورزشکار جذاب جهان را معرفی کرده است. علاوه بر ده نفری که تصاویرشان منتشر شده است دیوید بکام با وجود سالها دوری از سطح اول ورزش همچنان در رسانه ها به عنوان سردمدار جذابیت ورزشی در جهان است ...
در بسیاری از مناطقِ کشور برخی از مسئولان برای خودنمایی و پیشبردِ اهدافِ کوتاهمدتِ سیاسیِ خود کلنگِ مجموعههایی ورزشی را به زمین میزنند، بیآنکه تأمینِ اعتباری برای آن طرح پیشبینی شده باشد. در چنین شرایطی است ...