شیرحاوی کلسیم است و کلسیم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.

توت فرنگی میوه خوش طعم و پرطرفداری است که در عین حال برای سلامت بدن به ویژه پوست بسیار مفید است. از جمله فواید توت فرنگی می‌توان به تنظیم میزان قند خون، افزایش سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن و مبارزه با کلسترول ...