مصرف نوشیدنیهای انرژیزا یا قرصهای انرژیزا مثل قرص چای سبز میتواند در بعضی از مواقع خاص و محدود واقعا نتایج خوبی داشته باشد. بیشتر این محصولات از کافئین بهعنوان محرک استفاده میکنند درحالی که میزان این کافئین ...
نتایج بررسیها نشان داده است که حدود ۵۰۰ میلیون نفر تا سال ۲۰۳۰ به دلیل عدم فعالیت بدنی به شدت بیمار خواهند شد. سازمان بهداشت جهانی میگوید این همهگیری قابل اجتناب سالانه ۲۷ میلیون دلار هزینه در بر خواهد داشت ...
متخصصان در مطالعهای تازه دریافتهاند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی یک افسانه است و افراد بسته به شغلشان، آب و هوای محل زندگی و جنسیت ممکن است به نوشیدن تا شش لیتر آب در روز نیاز پیدا کنند.
حسگرهای شتابسنج تعبیهشده در تلفنهای همراه هوشمند که دادههای مربوط به تناسب اندام را ثبت میکنند، میتوانند خطر مرگ کاربر را طی پنج سال آینده تعیین کنند. این کار تنها به ۶ دقیقه پیادهروی مداوم در روز به مدت ...
اگر همه رگ های خونی یک کودک معمولی را بردارید و آن ها را در یک خط قرار دهید، این خط می تواند تا ۶۰۰۰۰ مایل یا ۹۶۵۶۰ کیلومتر طول داشته باشد که این عدد برای یک فرد بالغ و جوان نزدیک به ۱۰۰۰۰۰ مایل یا ۱۶۰۹۳۴ کیلومتر ...