چگونه از کلیه‌های خود مراقبت کنیم؟

وظیفه کلیه‌ها در بدن، دفع مواد زائد از خون، تصفیه آب و تولید هورمون‌ است. با چند اقدام ساده می‌توان از این عضو مهم بدن محفاظت کرد و عملکرد آن را بهبود بخشید. در این اینفوگرافیک که به نقل از داده‌های دویچه‌وله تهیه شده، به چند راه ساده برای مراقبت از کلیه‌ها اشاره شده است.
گرافیک: اشکان پردل
منبع داده‌ها: دویچه‌وله