برچسب سلامت خانواده - صفحه 1 - مردم سالاری آنلاين

آرشيو برچسب: سلامت خانواده

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۷ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۰۸:۴۵

تشکیل پرونده سلامت برای مردم در طرح سلامت خانواده

به گفته وزیر بهداشت طرح سلامت خانواده از امسال در کشور استقرار یافته و در ١٩۵ شهرستان در دست اجرا است.

۷ آبان ۱۴۰۲ ساعت ۲۰:۱۱

۴ عاملی که باعث پوکی استخوان می‌شود

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح جزئیات برنامه آزمایشی شناسایی پوکی استخوان، گفت: نظام سلامت حداکثر تلاش خود را برای افزایش سال‌های عمر افراد و امید به زندگی انجام داده است و اجرای ...

۲۸ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۲۱:۳۳

کمبود این ویتامین سبب چاقی می‌شود

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف ...

۲۶ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۳۲

۵ نشانه که خبر از به خطر افتادن سلامت کلیه‌ها می‌دهد

مراقبت از کلیه‌ها برای سلامت کلی ضروری است زیرا این اندام‌های حیاتی نقش مهمی در حفظ سلامت دارند.

۲۵ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۷:۱۴

علت وجود خون در ادرار چیست؟

دیدن خون در ادرار می‌تواند ترسناک باشد و این وضعیت که «خون ادراری» نیز نامیده می‌شود در بسیاری از موارد بی‌ضرر است اما وجود خون در ادرار می‌تواند در عین حال نشانه یک بیماری جدی باشد.

۲۵ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۳۲

مواد غذایی با طعم تلخ چه فوایدی برای سلامتی دارند؟

برخی خوراکی‌های تلخ هر چند پرطرفدار نیستند ولی فواید بی‌شماری دارند. این غذاها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند.

۲۰ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۲۱:۰۰

بهترین زمان مصرف شیر

شیر یکی از مفیدترین و مهم‌ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.

۱۷ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۲۲:۲۲

راهکارهایی برای تقویت بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم‌ها

استرس می‌تواند به طور مستقیم بر بینایی تاثیر بگذارد. از روش‌های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن، یا تکنیک‌های تنفسی استفاده کنید.

۱۶ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۲۲:۴۸

برای جلوگیری از یبوست چه بخوریم؟

رژیم غذایی می‌تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک کند. در اینجا به شش ماده غذایی که به درمان یبوست کمک می‌کنند، می‌پردازیم.

۱۶ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۲۰

اگر این ۵ نشانه را دارید یعنی کلیه‌های شما در خطر است

نادیده گرفتن سلامت کلیه‌ها می‌تواند منجر به مشکلات مختلفی ازجمله اختلال عملکرد کلیه، خون در ادرار و فشار خون بالا شود.

۱۴ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۲۱:۰۰

۵ علامت نشان‌دهنده نارسایی کلیه

کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند، اما بروز نارسایی در این ارگان حیاتی بدن می‌تواند عوارض سختی به دنبال داشته باشد.

۱۰ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۲۷

اگر روی صورت‌تان چین و چروک‌ دارید در معرض این ۶ بیماری هستید

ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.

۹ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۲۲:۴۰

خواص معجزه‌آسای « عناب » برای سلامتی

عناب در صبحانه یک غذای کامل است. عناب را خرمای قرمز و خرمای چینی نیز می‌نامند، رویشگاه اصلی این درخت در آسیای جنوبی بین لبنان، جنوب غرب افغانستان، شمال هند، شبه جزیره کره و جنوب و مرکز چین است و خراسان جنوبی را ...

۹ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۲۱:۲۰

17 توصیه مهم و ساده برای نفخ شکم

جمع‌شدن گاز معده در شکم، فرایندی طبیعی است؛ اما گاهی، آزاردهنده و باعث درد شدید در ناحیه شکم می‌شود.

۸ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۲۲:۰۲

با این روش عمر طولانی‌تری داشته باشید

مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت می‌کند، بلکه نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.

۸ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۶:۳۷

خانم‌ها و آقایان! اگر دور کمرتان بیشتر از این اندازه است، مراقب باشید

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: سندروم متابولیک ترکیبی از فشار خون بالا، چاقی شکمی (چاقی سیبی)، چربی خون بالا، قند بالا و... است که همراه با دور کمر بالای ۱۰۲ سانتیمتر ...

۲ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۳۵

چند راهکار برای کاهش چربی‌های شکمی

ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله‌ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد اضافه‌وزن و تجمع چربی‌های دور شکم ممکن است پیش‌نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های ...

۲۹ شهريور ۱۴۰۲ ساعت ۲۱:۴۷

آیا مصرف گیاهان دارویی باعث بروز کبد چرب می‌شود؟

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین با تاکید بر اینکه :«در کشور ما سبک زندگی ناسالم از جمله کم تحرکی، مصرف غذاهای پرکالری، مصرف فست فودها که در بین نوجوانان و جوانان بسیار رایج شده» گفت :« برخی بیماران با تصور اینکه فلان ...