احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟

نصف کردن قرص، ضرر‌هایی را به دنبال دارد.بسیاری از افراد، جهت راحت‌تر مصرف کردن انواع قرص یا صرفه‌جویی در هزینه‌ها، قرص‌ها را از وسط نصف می‌کنند.