برچسب تغذیه سالم - صفحه 2 - مردم سالاری آنلاين

آرشيو برچسب: تغذیه سالم

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۱ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۵۰

در روز چند لیوان آب بخوریم تا سالم بمانیم؟

در حال حاضر توصیه به مصرف ۸ لیوان آب و مایعات در روز است، یعنی تقریباً یک میلی‌لیتر به ازای هر کالری انرژی دریافتی، البته افرادی‌که در آب و هوای گرم زندگی می‌کنند یا به دلیل کار و فعالیت شدید زیاد عرق می‌کنند، ...

۲۱ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۰۰

بهترین راه برای تشخیص فاسد شدن شیر

شیر یکی از اقلام سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها است. برای سلامت این محصول و خرید یک شیر خوب باید نکاتی را مدنظر قرار دهید.

خواص شگفت‌انگیز یک مکمل غذایی در جلوگیری از پیر شدن

۱۶ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۰۰

رابطه پیری و تغذیه

خواص شگفت‌انگیز یک مکمل غذایی در جلوگیری از پیر شدن

براساس یک کارآزمایی بالینی برروی زنان بین ۵۵ تا ۷۰ سال، اضافه کردن یک ماده مغذی مشخص به رژیم غذایی این افراد،توانسته قدرت دفاع آنتی اکسیدانی بدن آنها را تقویت کرده و احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های ...

۷ اسفند ۱۳۹۹ ساعت ۱۴:۵۴

تغذیه سالم درمانی برای کووید ۱۹

بررسی‌ها نشان داده است بین تغذیه، سیستم ایمنی بدن و بیماری ناشی از ویروس کوید۱۹ ارتباط مستقیمی وجود دارد. سیستم ایمنی بدن افرادی که رژیم غذایی متعادل و سالمی دارند، قوی‌ است و کمتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به ...

۲۴ مهر ۱۳۹۸ ساعت ۱۴:۳۶

مقایسه الگوی مصرف مواد غذایی در ایران با سایر کشورها

یکی از مهم ترین عـوامـل شکل دهنده الگوی غذایی هر جامعه مجموعه عادات و فرهنگ غذایی آن جامعه است. ایرانیان مردمی خوش ذائقه و دارای تنوع غذایی بسیار بالا هستند و سنت خوردن، از ماندگارترین میراثهای فرهنگ و تمدن ایرانیان ...