توجه کنید که مرکباتی که حاوی قند پایین هستند، بهترین گزینه برای باز کردن رگ قلب به شمار میآیند. بنابراین پیشنهاد میدهیم که به این منظور گریپ فروت را انتخاب کنید.
اولین بار ویتامین E در سال ۱۹۲۰ شناخته شد و چند سال بعد یعنی در سال ۱۹۳۶ به دست آمد. این ترکیب تازه «آلفا توکوفرول» نام گرفت. این نام از کلمهای یونانی به معنی «تولد کودک» گرفته شده است. این ویتامین در لایه چربی ...