- اردوغان: در تشکیل دولت به سوری‌ها کمک می‌کنیم
- عضو هیات رئیسه مجلس: حضور ایران در سوریه باعث قدرت فوق العاده جبهه مقاومت شد
- دكتر پزشكيان ريشه‌ها و پشت پرده‌های مشكلات فعلی را با مردم در ميان بگذارد
- الجولانی: اجازه نمی‌دهیم سوریه بستری برای نگرانی کشورهای دیگر باشد
- سخنگوی دستگاه دیپلماسی ادعاهای مغرضانه انگلیس و استرالیا درباره ایران را رد کرد
- اتکلیفی ۱۶ میلیون دانش‌آموز برای روز شنبه
- اظهارات مهم دبیر شورای عالی امنیت ملی درباره حضور ایران در سوریه
- فلاحت پیشه: اگر عمر دولت رئیسی کفاف می داد، حتما FATF تصویب می شد
- آخرین امید نجات یوزپلنگ ایرانی از پرتگاه انقراض
- اسدالله یکتا در بیمارستان بستری شد
با این راهکارهای ساده در هوای سرد مریض نمی‌شوید
همشهری در این خبرآورده که: با توجه به آنکه می‌دانیم سرما عامل اصلی بیماری نیست، می‌توانیم راهکارهایی را در طول تمام سال به کار ببندیم تا به طور کلی از ورود بیماری‌ها جلوگیری کنیم.
- دست‌ها را به طور مکرر بشویید
- از دست زدن به صورت خود اجتناب کنید، کاری که افراد بین ۹ تا ۲۳ بار در ساعت انجام می‌دهند.
- از آبرسانی به بدن غافل نشوید. نوشیدن هشت لیوان آب در روز مفید است اما این مقدار می‌تواند با توجه به شیوه زندگی و وزن افراد متفاوت باشد.
- از رژیم غذایی متعادل استفاده کنید. سبزیجات برگ‌دار سبز و تیره را که سرشار از ویتامین‌های حمایت‌کننده سیستم ایمنی هستند در رژیم غذایی روزانه قرار دهید. تخم مرغ، شیر غنی‌شده، ماهی سالمون و ماهی تن، ویتامین دی دارند بنابراین آنها را به رژیم غذای روزانه‌تان اضافه کنید.
- فعالیت بدنی را حتی در فصل زمستان حفظ کنید.
- سطوحی از خانه را که محل تماس دائمی و مکرر هستند، تمیز کنید.
- واکسن آنفلوآنزا بزنید.
