آموزش مغز را تغییر می‏دهد

جواد لگزیان

دمدمی، خشن وغیرقابل‌اعتماد، این‌ها واژه‌هایی است که اغلب به صورتی کلیشه‏ای و تؤأم با بدگمانی برای توصیف نوجوانان به کار می‌رود اما به عقیده سارا جین بلیکمور استاد علوم عصب‌شناسی در کالج دانشگاهی لندن در کتاب ابداع خود، زندگی راز‌آمیز مغز نوجوان بی‏فکری و تخریب رفتار خاص نوجوانی نیست. این‏گونه رفتارها دلیلی مشخص دارند. ریسک‌پذیری، افزایش آگاهی و حساسیت به خویشتن و وقت گذراندن بیشتر با دوستان همگی نشانه‌های مرحله‌ی مهمی از رشد مغز هستند؛ نشانه‌های سفری که برای رسیدن به بزرگسالی باید طی شود.
بلیکمور تاکید می‌کند نباید دوران نوجوانی را اهریمنی جلوه دهیم. مغز نوجوان مغز ناکارآمد یا معیوب‏شده‌ی یک بزرگسال نیست. نوجوانی دوره‏ای سازنده در زندگی است؛ زمانی که مسیرهای عصبی انعطاف‏پذیرند و اشتیاق و خلاقیت افزایش می‏یابد. تغییراتِ مغز در این دوره فرصتی در اختیارمان قرار می‏دهد که با آن می‏توانیم خود را از نو و دوباره ببینیم. نوجوانی یک دوره‌ی سازنده و با اثری طولانی‏مدت در زندگی است که در آن درک‏مان از خویشتن دچار تحولات عمیقی می‏شود. البته که کودکان هم درکی از خویشتن دارند؛ درکی ابتدایی که خیلی زود رشد می‏کند اما شکل‏گیری هویت، موضوع اصلی و محوری دوره‌ی نوجوانی است، البته هویتِ شخصی چیزی فراتر از سلیقه‏مان در لباس پوشیدن، کتاب و پوستر است. در دوران نوجوانی احساس ما نسبت به کیستی خودمان، اعتقادات اخلاقی و سیاسی، سلیقه‌ی موسیقی و مد و گروهِ اجتماعی‏‏ای که با آن معاشرت می‏کنیم، تغییرات اساسی می‏یابد. در دوران نوجوانی ما در حال ابداع خود‏مان هستیم.
مطالعات علمی بلیکمور درباره مغز نوجوانان نشان می‌دهد مغز نوجوانان انعطاف‏پذیر و سازگار است، به‌ویژه در آن نواحی از مغز که در تصمیم‏گیری، برنامه‏ریزی و شناخت اجتماعی نقش دارند و این آگاهی می‏تواند بر اینکه چه چیزی را در چه زمانی آموزش بدهیم تأثیر داشته باشد. از طرفی می‌تواند طراحی برنامه‏های درسی و فعالیت‏های آموزشی را غنا ببخشد. و در این راستا برنامه‏های آموزشی باید از شکل‏پذیری عصبی مغز نوجوانان، که امکان یادگیری حداکثری را برای آن‏ها فراهم می‌کند، کمال استفاده را بکنند.
و در اینجاست که بلیکمور از ضرورت آموزش مغز نوجوانان سخن می‌گوید: نوجوانی دوره‏ای است که در آن درک ما از اینکه چه کسی هستیم و به‌ویژه اینکه دیگران چگونه ما را می‏بینند، عمیق می‏شود. سفر طولانی نوجوانی ما را به درکی از هویتمان و افراد دیگر مجهز می‏کند؛ درکی که قادرمان می‏سازد بزرگسالانی مستقل شویم، دیگر آن‌قدرها به والدین و خانواده‌مان متکی نباشیم و در گروه همسالان خود بیشتر تثبیت شویم. نوجوانی دوران رشد و تغییر است، به‌جای اینکه نوجوانی را دوره‏ای از تغییرات صرفاً اجتماعی در نظر بگیریم، باید آن را مرحله‏ای منحصربه‌فرد از رشد بیولوژیکی و روانی قلمداد کنیم. مغز نوجوان ناقص نیست. نوجوانی دوره‏ای از زندگی است که در آن مغز به صورت‌های مهمی در حال تغییر است. ما باید این تغییر را درک کنیم، فرصت‏هایی برای پرورشش به وجود بیاوریم و آن را گرامی بداریم. در سال‏های اخیر عصب‏شناسی بر ایده‏های ما درباره‌ی آموزش تأثیر گذاشته است. شکی نیست که عصب‏شناسی با آموزش ارتباط زیادی دارد. هر بار که مطلب جدیدی یاد می‏گیریم، چیزی در مغز ما تغییر می‏کند. آموزش مغز را تغییر می‏دهد. اکنون رشته‌ی عصب‏شناسیِ آموزشی به‌سرعت در حال رشد است و مورد توجه افراد بسیاری قرار گرفته است و عصب‏شناسان و مربیان به یک اندازه جذب این رشته شده‏اند.
یکی از مسائل اساسی در مورد نوجوانان، بزهکاری نوجوانان است. بلیکمور در این زمینه نظر قابل توجه و راهگشایی دارد: ظرفیت تغییر در نوجوانی زیاد است؛ مسلماً بیش از بزرگسالی. شاید این ظرفیت به دلیل تغییرات اساسی است که در مغز نوجوان اتفاق می‏افتد. این با شواهدی که نشان می‏دهند اکثر نوجوانانِ درگیر در رفتارهای مجرمانه در بزرگسالی به ارتکاب جنایت ادامه نمی‏دهند مطابقت دارد. بسیاری از جنایات نوجوانان همراه دوستانشان انجام می‌شود، نه زمانی که تنها هستند؛ درست مانند بسیاری از رفتارهای ریسک‏دار نوجوانان. نوجوانان زمانی که با دوستانشان هستند، بیشتر ممکن است تصمیمات بد بگیرند، زیرا تحت تأثیر همسالان خود قرار می‏گیرند. هنگام ارزیابی رفتار نوجوانان باید این تمایل به همراهی با گروه همسالان در نظر گرفته شود؛ حتی شاید در زمینه‌ی احکام قضایی. البته که رشد مغزی و رفتاری نوجوانان تنها عواملی نیستند که باید در تصمیم‏گیری‏های حقوقی و وضع قوانین جدید مورد توجه قرار گیرند اما هنگامی که درباره‌ی برخورد قانون با نوجوانان صحبت می‏شود، مطمئناً باید به این عوامل توجه کنیم.
از نگاه بلیکمور نوجوانی دوره‌ی افزایش ریسک‏پذیری است و این امر رویهمرفته مثبت است: میزان معینی از ریسک‏پذیری مهم است، ریسک کردن ممکن است نتایج خوبی داشته باشد و حتی اگر این طور نباشد، ممکن است به ما کمک کند تا بفهمیم چه چیزی مفید است و چه چیزی نیست. باید عادت کنیم که در نوجوانی گاهی با آزمون و خطا تصمیمات مستقل بگیریم. ریسک‏پذیری در بسیاری از زمینه‏ها مفید است: در ورزش، امتحان کردن یک موسیقی یا مد جدید، ملاقات با افراد جدید، سفر به مکان‏های جدید و مانند این‌ها. ریسک‏پذیری در زمینه‌ی آموزش مهارتی اساسی است که پیشرفت و خلاقیت را امکان‏پذیر می‌کند، مثلاً باعث پاسخ دادن به پرسشی در کلاس یا حدس زدن پاسخ یک سؤال امتحانی می‏شود. باید نوجوانان را تشویق کرد تا انواع مناسب ریسک‏ها را به کار بگیرند.
نکته دیگری که بلیکمور به آن توجه دارد، شروع بیماری روانی در مقطع حساس نوجوانی و ضرورت توجه به آن است: تا حدود بیست سال پیش جنبه‏های ناخوشایند رفتار نوجوانان به فوران هورمون‏ها و تغییرات در مدرسه و زندگی اجتماعی تقلیل داده می‏شد. اکنون می‏دانیم مغز در دوران نوجوانی رشد چشمگیری می‏کند و این رشد مغز احتمالاً در رفتار نوجوانان تأثیرگذار است. این گامی بزرگ به جلوست، نه تنها به این دلیل که از تغییرات در این گروه سنی و از تجربه‌ی آن‌ها در دوره‌ای که ممکن است دشوار و پرتلاطم باشد بینش بهتری به ما می‏دهد، بلکه چون فرصتی فراهم می‏کند تا بفهمیم چرا بسیاری از بیماری‏های روانی در دوره‌ی نوجوانی آغاز می‏شوند. اگر می‏خواهیم بدانیم رشد مغز در افرادی که به اختلالاتی مانند افسردگی، اختلال خوردن و اسکیزوفرنی مبتلا می‏شوند(که همه‌ی آن‏ها اغلب در نوجوانی بروز می‏کنند(چه تفاوتی دارد، آموختن راجع به رشد طبیعی و معمولی مغز ضروری است. در آینده می‏توانیم بر اساس روند رشد عصبی افراد، ریسک ابتلا به این بیماری‌های روانی را پیش‏بینی کنیم. این پیش‏بینی سودمند خواهد بود زیرا ما را قادر می‌سازد مداخلات درمانی را زودتر آغاز کنیم.
این پاراگراف درخشان را هم میتوان جمع‌بندی نهایی از کتاب بلیکمور دانست: نوجوانان خلاق‌اند، مغزشان شکل‏پذیر و انعطاف‏پذیر است و زود یاد می‏گیرند. خاطرات ما از دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی زنده‏تر و ماندگارتر از خاطرات در هر دوره‏ای دیگری از زندگی هستند. نوجوانی دورانی هیجان‏انگیز، پر از تجربیات بدیع، آزمایش و کشف است. دوره‏ای است که نباید مورد غفلت یا بدگویی جامعه قرار گیرد. به هر حال، نوجوانان امروزی آینده‌ی ما هستند.
کتاب ابداع خود، زندگی راز‌آمیز مغز نوجوان نوشته سارا جین بلیکمور استاد علوم عصب‌شناسی در کالج دانشگاهی لندن با ترجمه عباس ناصری را نشر اختران در ۲۲۱ صفحه و با قیمت ۱۱۵۰۰۰ تومان رهسپار بازار کتاب کرده است.

آموزش مغز را تغییر می‏دهد

پارک کروکودیل دبی

برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟

استوری تلگرام فعال شد