با مصرف این ۲ نوع چای وزن کم کنید

به گزارش مردم سالاری آنلاین،بیشتر از یک سوم افراد جامعه دچار چاقی و اضافه وزن هستند.
چای سیاه می تواند به اندازه چای سبز  در کاهش وزن بدن موءثر باشد.
پلی فنل های چای سبز و سیاه از طریق تغییر دادن باکترهای روده و تاءثیر بر متابولیسم بدن، وزن را کاهش می دهند. بنابر اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی، بنابراین، چای سبز و سیاه می توانند از بیماریهای ناشی از چاقی و اضافه وزن پیشگیری کنند.