- ورود به پاساژ علاءالدین با قراردادن سازه نیوجرسی ممنوع شد
- جزئیات نامه رئیس کمیسیون امنیت ملی به رئیس دیوان عدالت اداری در مورد حکم انتصاب ظریف
- هشدار عباس عبدی: پزشکیان آخرین فرصت است
- ایران باید در مقابل تحرکات ترکیه هوشمندانه عمل کند
- انتقاد تند رسانه اصولگرا از مدافعان فیلترینگ: این تصمیم سازان کارنابلد بدانند ۸۵ درصد مردم تصمیم شان را گرفته اند که از فیلترشکن استفاده کنند
- دیدار پزشکیان با رهبر انقلاب درباره قانون حجاب صحت دارد؟
- افشاگری درباره علت اضافه شدن جریمه چند میلیونی به قانون حجاب از سوی عضو کمیسیون ویژه
- آخرین وضعیت ارز دارو در سال آینده
- تداوم آلودگی هوا تا سه‌شنبه در این شهرها
- پیش‌بینی بورس امروز 3 دی 1403
سه شنبه ۲۵ تير ۱۳۹۸ ساعت ۱۹:۱۵
فواید شگفت‌انگیز نگهداری گل در خانه
برخی مطالعات نشان داده‌اند که افراد تنها با نگاه‌کردن به گل‌های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می‌شوند.
برخی مطالعات نشان داده‌اند که افراد تنها با نگاه‌کردن به گل‌های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می‌شوند.
به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از "کر ۲" نوشت: «گل‌ها از مظاهر زیبای طبیعت هستند. نگهداری از آنها در خانه نه‌تنها می‌تواند تاثیر چشمگیری بر زیبایی ظاهری خانه شما داشته باشد بلکه فواید سلامت جالب توجهی نیز ارائه می‌کند. ظاهر زیبا و رایحه خوش گل‌ها می‌تواند احساس آرامش را برای شما به ارمغان بیاورد.
در ادامه با برخی فواید نگهداری از گل‌ها در خانه بیشتر آشنا می‌شویم.
بهبود خلق و خو
برخی مطالعات نشان داده‌اند که افراد تنها با نگاه کردن به گل‌های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می شوند. چرا نباید اینگونه باشد؟ گل‌ها زیبا و جذاب هستند. اگرچه در بیشتر جوامع جنبه‌ای زنانه به گل‌ها داده شده است اما هر فردی با هر جنسیت و در سن و سال مختلف می‌تواند از فواید بهبود خلق و خوی مرتبط با گل‌ها برخوردار شود. در واقع آنها فرصتی برابر برای بهبود خلق و خو را ارائه می‌کنند.
کاهش اضطراب و افسردگی
چه در داخل یا خارج منزل، در اطراف گل‌ها بودن می‌تواند به طور قابل توجهی احساس اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. پیاده‌روی طولانی در طبیعت به عنوان روشی مفید برای تقویت چشم‌انداز ذهنی در نظر گرفته می‌شود اما نگهداری از گل و گیاه در خانه نیز می‌تواند فواید سلامت مشابه را ارائه کند. تنها نگاه‌کردن به طبیعت مانند گل‌های طبیعی یا درختان می‌تواند به تسکین ذهن مشوش انسان و کاهش استرس کمک کند.
تقویت حافظه
حس بویایی و حافظه ما ارتباط نزدیکی با مغز دارند. بر همین اساس بو کردن گل‌های طبیعی می‌تواند موجب یادآوری خاطرات به روشی که شود که تفکر روزانه قادر به انجام آن نیست. در یک مطالعه با حضور ۱۰۰ فرد مسن آنهایی که با گل‌های طبیعی در تماس بودند، عملکرد بهتری در آزمایش‌های حافظه و یادآوری خاطرات شخصی خود نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی‌دادند، نشان دادند. به نظر می‌رسد گل‌هایی با رایحه شیرین گزینه بهتری در این زمینه هستند.
تقویت خلاقیت
در یک مطالعه، افرادی که در دفتری پر از گل‌های طبیعی کار می‌کردند، تفکر نوآورانه‌تری را نشان داده و نه‌تنها ایده‌های بیشتری ارائه کردند، بلکه ایده‌های بکرتری نیز ارائه می‌کردند. همچنین گل‌ها احساس راحتی بیشتر در محیط کار را ایجاد کرده و البته ظاهر زیباتری به دفتر کار بخشیده بودند.
به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از "کر ۲" نوشت: «گل‌ها از مظاهر زیبای طبیعت هستند. نگهداری از آنها در خانه نه‌تنها می‌تواند تاثیر چشمگیری بر زیبایی ظاهری خانه شما داشته باشد بلکه فواید سلامت جالب توجهی نیز ارائه می‌کند. ظاهر زیبا و رایحه خوش گل‌ها می‌تواند احساس آرامش را برای شما به ارمغان بیاورد.
در ادامه با برخی فواید نگهداری از گل‌ها در خانه بیشتر آشنا می‌شویم.
بهبود خلق و خو
برخی مطالعات نشان داده‌اند که افراد تنها با نگاه کردن به گل‌های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می شوند. چرا نباید اینگونه باشد؟ گل‌ها زیبا و جذاب هستند. اگرچه در بیشتر جوامع جنبه‌ای زنانه به گل‌ها داده شده است اما هر فردی با هر جنسیت و در سن و سال مختلف می‌تواند از فواید بهبود خلق و خوی مرتبط با گل‌ها برخوردار شود. در واقع آنها فرصتی برابر برای بهبود خلق و خو را ارائه می‌کنند.
کاهش اضطراب و افسردگی
چه در داخل یا خارج منزل، در اطراف گل‌ها بودن می‌تواند به طور قابل توجهی احساس اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. پیاده‌روی طولانی در طبیعت به عنوان روشی مفید برای تقویت چشم‌انداز ذهنی در نظر گرفته می‌شود اما نگهداری از گل و گیاه در خانه نیز می‌تواند فواید سلامت مشابه را ارائه کند. تنها نگاه‌کردن به طبیعت مانند گل‌های طبیعی یا درختان می‌تواند به تسکین ذهن مشوش انسان و کاهش استرس کمک کند.
تقویت حافظه
حس بویایی و حافظه ما ارتباط نزدیکی با مغز دارند. بر همین اساس بو کردن گل‌های طبیعی می‌تواند موجب یادآوری خاطرات به روشی که شود که تفکر روزانه قادر به انجام آن نیست. در یک مطالعه با حضور ۱۰۰ فرد مسن آنهایی که با گل‌های طبیعی در تماس بودند، عملکرد بهتری در آزمایش‌های حافظه و یادآوری خاطرات شخصی خود نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی‌دادند، نشان دادند. به نظر می‌رسد گل‌هایی با رایحه شیرین گزینه بهتری در این زمینه هستند.
تقویت خلاقیت
در یک مطالعه، افرادی که در دفتری پر از گل‌های طبیعی کار می‌کردند، تفکر نوآورانه‌تری را نشان داده و نه‌تنها ایده‌های بیشتری ارائه کردند، بلکه ایده‌های بکرتری نیز ارائه می‌کردند. همچنین گل‌ها احساس راحتی بیشتر در محیط کار را ایجاد کرده و البته ظاهر زیباتری به دفتر کار بخشیده بودند.
کد مطلب: 111306
