ورزش شنا از محبوب‌ترین و جذاب‌ترین رشته‌های ورزشی در ایران و دنیا است که زنان زیادی در آن خوش درخشیده‌اند. در این مقاله از مدرسه اموزش شنا قصد داریم به معرفی بهترین زنان شناگر حرفه ای دنیا در رده‌های مختلف سنی و همچنین بهترین شناگران زن ایرانی در مسابقات کشوری و المپیک بپردازیم.

با مطالعه این مقاله، شما با تاریخچه شنای زنان در ایران آشنا شده تا اگر به این ورزش علاقه دارید، از فراز و نشیب‌های این مسیر دشوار اطلاع پیدا کرده و با اگاهی کامل وارد این ورزش شوید. مقاله بهترین بانوان شناگر ایرانی، روایتگر داستان‌ شناگرانی است که با وجود موانع متعدد و کمبودهای فضای ورزشی ایران، در عرصه شنا ملی و بین المللی به موفقیت‌های چشمگیری دست یافته‌اند. این مقاله برای تمام شناگران دنیا می‌تواند مفید و الهام‌بخش باشد.

شناگران زن ایرانی

ایران در طول تاریخ ورزشی خود، شناگران زن توانمند با استعداد زیادی به خود دیده است که با تلاش های بسیارر و پشتکار بالای خود در سطوح مسابقات کشوری و بین‌المللی، افتخارآفرینی کرده‌اند. در ادامه لیست معروف ترین و بهترین شناگران زن ایرانی آورده شده است:

سارا کاظمی

خانم کاظمی از اعضای تیم ملی شنای ایران در سالهای گذشته بوده و دارای مدال‌های متعدد در مسابقات قهرمانی کشور و بین‌المللی هستند. خانم کاظمی از جمله شناگران المپیک  حاضر در سال 2016 ریو بوده است. ایشان اولین زن ایرانی راهی المپیک شده بود اما به دلیل مصدومیت نتوانست در این مسابقات شرکت کند. 

الناز معمایی

خانم معمایی از دیگر شناگران خانم موفق ایرانی است که در رشته‌های مختلف شنا مدال آورده است. او سابقه حضور در مسابقات قهرمانی جهانی و شرکت در بازی‌های آسیایی را در کارنامه دارد و ایشان از امیدهای ایران برای کسب مدال در مسابقات بین‌المللی در سالهای آتی است.

غزل صفیان

این شناگر جوان ایرانی در سال‌های اخیر به خوبی درخشیده و اسم خود را به عنوان یکی از استعدادهای برجسته شنا در ایران ثبت کرده است. صفیان سابقه کسب مدال در مسابقات قهرمانی کشور و جوانان آسیا را دارد و ایشان از امیدهای آینده‌ ایران در مسابقات بزرگسالان جهان و المپیک است.

بهناز خجسته پور

بهناز خجسته پور، متولد سال ۱۳۶۷ در مشهد، شناگری است که نام خود را با تلاش و پشتکار در تاریخ ورزش ایران به ثبت رسانده است. او در سن ۱۷ سالگی درخششی خیره کننده داشت و به عنوان بهترین شناگر چهارمین دوره بازی‌های اسلامی بانوان شناخته شد. این افتخار نقطه عطفی در مسیر ورزشی او بود و آغازگر مجموعه‌ای از موفقیت‌های پیاپی.

خجسته پور در طول دوران ورزشی خود ۳۵۰ مدال کسب کرده که ۲۷۰ عدد از آنها طلا بوده است. او با ثبت هفت رکورد ملی در رده برترین‌های شنا بانوان ایران قرار دارد و افتخارات متعددی از جمله عنوان قهرمانی ۲۰۰ متر آزاد نخستین دور لیگ برتر شنای بانوان ایران و کسب ۳ مدال طلا در سومین دوره بازی‌های اسلامی زنان را در کارنامه دارد. علاوه بر این افتخارات، او به عنوان شهروند نمونه از طرف شهردار مشهد و نیز از رئیس جمهور وقت لوح تقدیر دریافت کرده است.

مطالعه مقاله زیر برای شما جالب خواهد بود:

لیست بهترین مربیان آموزش شنای بانوان

الهام اصغری

الهام اصغری، متولد 1380 در تهران، شناگر جوان و آینده‌دار ایرانی است که در حال حاضر به عنوان یکی از استعدادهای برجسته در این رشته ورزشی شناخته می‌شود. افتخارات الهام اصغری دارای مدال طلای مسابقات قهرمانی جوانان ایران است. خانم اصغری در سال‌های 1400 تا 1401 در مسابقات 50 متر پروانه و 100متر پروانه در مسابقات ملی جوانان به مقام قهرمانی رسیده است.

• ایشان پتانسیل بالایی برای حضور در مسابقات بین المللی داشته و دارای رکوردشکنی در رده سنی جوانان در چندین رشته دارند و توانسته اند رکورد رده سنی جوانان ایران را جابجا کند. 
• اصغری در سال 1400 هم با شرکت در مسابقات قهرمانی نوجوانان آسیا؛ در رده‌های برتر قرار گرفت. 
• خانم اصغری در رشته پروانه به خاطر سرعت و قدرت بالای خود، شناخته شده است. 
• ایشان مجهز به تکنیک های صحیح در شنا بوده که همیشه در کسب عناوین برتر  کمک کننده است. 

بهترین شناگران زن دنیا

دنیای شنای حرفه ای زنان ، قهرمانان زیادی به خود دیده است که با رکوردشکنی‌ها و مدال‌آوری‌های خود، نامشان در تاریخ المپیک و مسابقات جهانی ثبت شده است.

در میان ستارگان شنای زنان دنیا، نام‌هایی مانند زیر به وضوح می‌درخشند:

کتی لیدکی (Katie Ledecky)

کیتی لیدکی به عنوان یکی از موفق‌ترین شناگران تاریخ شناخته می‌شود. این شناگر زن استرالیایی با کسب 15 مدال طلا در مسابقات قهرمانی جهان و المپیک، رکورد بیشترین مدال طلا در این مسابقات را به نام خود ثبت کرده است.

امیلی آندری (Simone Manuel)

شناگر زن آمریکایی که در رشته‌های شنای آزاد و پروانه فعالیت می‌کند. امیلی با کسب 6 مدال طلا در المپیک یکی از موفق‌ترین شناگران زن امریکا در تاریخ است.

کاتینکا (Katinka Hosszu)

کاتینکا یک شناگر زن اهل مجارستان است که به عنوان ملکه مسابقات شنا شناخته می‌شود. کیتی با کسب 3 مدال طلا در 5 رشته مختلف شنا در المپیک 2016، بی‌نظیرترین رکورد را به نام خود ثبت کرده است.

سیمون مانوئل (Simone Manuel)

 سیمون یک شناگر زن دو رگه آمریکایی_آفریقایی‌تبار است که اولین زن سیاه‌پوست شرکت کننده درالمپیک است که موفق به کسب مدال طلای المپیک شد. سیمون توانست در رشته ۱۰۰ متر آزاد رکورد بزند. ایشان در مسابقات المپیک و قهرمانی جهان، در مجموع ۷ مدال طلا، ۳ مدال نقره و ۴ برنز کسب کرد.

آریارنه تیتموس (Ariarne Titmus)

 آریارنه، زن استرالیایی و شناگری است که در حال حاضر به عنوان یکی از ستارگان نوظهور دنیای شنا شناخته می‌شود. آریارنه در المپیک توکیو در سال ۲۰۲۰، ۴ مدال طلا در رشته‌ آزاد در مسافت های ۲۰۰ متر، ۴۰۰ متر، ۸۰۰ متر  کسب کرده و مدال دیگری در شنای آزاد امدادی زنان در ۲۰۰ متر دارد.  در حال حاضر،  آریارنه رقیب اصلی کتی لیدکی محسوب می گردد.

شناگر زن ایرانی تیم ملی آمریکا

خانم نیلوفر شیخ‌حسینی که در حال حاضر عضو تیم ملی شنای ایالات متحده است، متولد ایران است. نیلوفر در سال ۲۰۱۶ و به دنبال به اعزام نکردن تیم ملی شنای ایران به مسابقات قهرمانی جوانان جهان (جونیور)،مجبور به تغییر تابعیت ورزشی خود به آمریکایی برای شرکت در مسابقات شد. شیخ‌حسینی با سن پایین تر نسبت به خیلی از شناگران همسن خود توانسته بود در رده‌های سنی پایین افتخارات زیادی کسب کند.

زیباترین شناگران زن جهان

اگرچه انتخاب زیباترین در هر گروهی از افراد، امری سلیقه‌ای است و به طور قطعی نمی توان گفت که چه کسی زیباترین شناگر زن جهان است. با این حال، براساس آمارها، شناگران زن زیادی هستند که به خاطر جذابیت ظاهری ناشی از شنا و دارا بودن تناسب اندام، در کنار دیگر مهارت‌های ورزشی‌شان مورد توجه قرار می‌گیرند.

لیست معروف ترین شناگران زیبای زن جهان در ادامه اشاره شده است:

• آنا سرنا (Ana Serna) یک شناگر زن اسپانیایی تبار است که به خاطر زیبایی ظاهری‌اش در کنار افتخارات ورزشی ش شناخته می‌شود. 
• آلینا فرگوسن (Alana Ferguson) یک زن شناگر اهل کانادا است که به خاطر تناسب اندام و زیبایی‌اش معروف بوده و عکس های ایشان در شبکه‌های اجتماعی طرفداران زیادی دارد. 
• ناتالی کافلن (Natalie Coughlin) ناتالی یک شناگر آمریکایی است که مدل معروف است. ناتالی علاوه بر ۱۲ مدال در المپیک و مسابقات قهرمانی جهان، به خاطر چهره زیبا و مدلینگ، شناخته شده است. 

لیست کامل قهرمانان شنای زنان

اسامی قهرمانان شنای زنان بسیار مفصل است اما می‌توان به برخی از نام‌های برجسته شنای زنان در ایران اشاره نمود ورزشکارانی مانند:

• مریم کاظمی 
• آتنا کشوری 
• الناز معمایی 
• غزل صفیان 
• مریم حسینی 
• پریسا ساجدی 
• زهرا رحیمی 
• محدثه حسینی 
• فروغ آسمانی 
• شبنم مرادی 
• طاهره باقرزاده و ... اشاره کرد. 

زمینه های پیشرفت شنای ایران

ایران در بخش شناگران زن، پتانسیل‌های زیادی دارد که با وجود محدودیت‌ها، توانسته‌اند در عرصه‌های ملی و بین‌المللی افتخارآفرینی کنند. با سرمایه گذاری و تمرکز بر این موارد، ایران پیشرفت های چشمگیری در حوزه ورزش بانوان بر می دارد.

• توسعه استخرهای استاندارد: ایجاد زیرساخت‌های مناسب و بازسازی استخرها به صورت استاندارد در سراسر کشور در بخش بانوان، زمینه‌ساز شناخت و پرورش استعدادهای بیشتر بانوان خواهد بود. 

• حمایت از مربیان و متخصصان ورزش شنا: اپدیت و آموزش مداوم  مربیان و فراهم کردن زمینه های حضور مربیان شنا در دوره‌های بین‌المللی،  باعث ارتقای سطح کیفی آموزش شناگران زن و امکان تربیت شناگرانی تکنیکی را به همراه خواهد اورد. 
• افزایش مسابقات داخلی و خارجی:  برای  افزایش تجربه و انگیزه شناگران و ایجاد فرصت برابر، برگزاری رقابت‌های منظم در سطح کشور و شرکت در مسابقات برون‌مرزی، می تواند بسیار کمک کننده باشد.  
• حمایت‌های مالی و انگیزشی: تأمین بودجه لازم برای اعزام تیم شناگران  زن به اردوها و مسابقات برون‌مرزی بسیار تاثیرگذار بوده، همچنین اعطای پاداش‌های زیادی برای قهرمانان شنای بانوان، انگیزه آن‌ها را تقویت خواهد کرد. 
• توجه به مسائل تغذیه، پزشکی ورزشی: تجهیز تیم شنا به متخصصان پزشکی ورزشی و تغذیهو ارائه برنامه خهای ورزشی زیر نظر متخصصین سلامت برای حفظ ارتقای عملکرد ورزشی شناگران زن ایرانی بسیار ضروری است. 
• برای دسترسی به آخرین اخبار و اطلاعات مربوط به شناگران زن ایرانی، می‌توانید به وبسایت فدراسیون شنای جمهوری اسلامی ایران مراجعه نمایید.