- پاسخ نخست وزیر گرینلند به ترامپ: فروشی نیست!
- صادرات ۴۰۰ میلیون دلاری صنعت چاپ
- الجولانی از امیر قطر برای سفر به سوریه دعوت کرد
- تکلیف هزار و ۱۵۶ کیلوگرم پانسمان بیماران پروانه‌ای مشخص شد
- افشاگری داوودی درباره رقابت‌های جهانی بحرین
- طالبان: بازگشایی سفارت عربستان در کابل گام‌مهمی در تقویت روابط بین دو کشور است
- معرفی اعضای جدید فرهنگستان زبان و ادب فارسی
- هشدار خرازی: اگر به ایران تجاوز شود، متقابلا پاسخ خواهیم داد
- عارف: برخی از تصمیمات در کشور سلیقه ای است
- در دیدار پزشکیان با معاون نخست وزیر روسیه چه گذشت؟
پنجشنبه ۲۲ تير ۱۴۰۲ ساعت ۱۱:۰۰
خوشمزه تزین خوراکی برای کاهش وزن
ترکیب ماست و اسفناج یکی از انواع بورانی است که برای سلامتی بسیار مفید است.
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، اسفناج و ماست را با هم ترکیب کنید و یک مخلوط عالی برای کاهش وزن درست کنید.
اگر از آن دسته افراد هستید که نمیخواهید دارو و قرص برای چربی سوزی مصرف کنید، این ترکیب بدون شک به شما کمک خواهد کرد. از خواص اسفناج و ماست برای لاغری میتوان به خاصیت سیرکنندگی بدون احساس گرسنگی اشاره کرد. یعنی شما در طول رژیم لاغری خود احساس گرسنگی نخواهید کرد.
با مصرف این بورانی مواد زائد روده شما تخلیه شده و روده کاملا پاکسازی میشود. همچنین شما انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه خود را دریافت خواهید کرد.
کد مطلب: 199090
