- جلوگیری از دیابت، تنها با یک اقدام ساده
- شناسایی و احضار دختران بی‌حجاب در روز عاشورا/ جزئیات
- مصوبه مهم سخنگوی دولت برای بازار خودرو
- خبر مهم سازمان تامین‌اجتماعی برای بازنشستگان
- عکسی از هدیه متفاوت آقای مداح به مسعود پزشکیان
- هشدار زیدآبادی درباره شرایط خاص دولت پزشکیان
- بایدن از جانشین خود رونمایی کرد/فیلم
- آیت الله جنتی در دبیری شورای نگهبان ابقا شد
- ستاره پرسپولیس آماده بازگشت به لیگ ایران
- زمان انتخاب هیئت رئیسه کمیسیون اجتماعی مجلس اعلام شد
پنجشنبه ۲۲ تير ۱۴۰۲ ساعت ۱۱:۰۰
خوشمزه تزین خوراکی برای کاهش وزن
ترکیب ماست و اسفناج یکی از انواع بورانی است که برای سلامتی بسیار مفید است.
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، اسفناج و ماست را با هم ترکیب کنید و یک مخلوط عالی برای کاهش وزن درست کنید.
اگر از آن دسته افراد هستید که نمیخواهید دارو و قرص برای چربی سوزی مصرف کنید، این ترکیب بدون شک به شما کمک خواهد کرد. از خواص اسفناج و ماست برای لاغری میتوان به خاصیت سیرکنندگی بدون احساس گرسنگی اشاره کرد. یعنی شما در طول رژیم لاغری خود احساس گرسنگی نخواهید کرد.
با مصرف این بورانی مواد زائد روده شما تخلیه شده و روده کاملا پاکسازی میشود. همچنین شما انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه خود را دریافت خواهید کرد.
کد مطلب: 199090
