نکات مهم برای کنترل آلرژی در پاییز

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:
مصرف دارو‌های آلرژی خود را حدود ۲ هفته قبل از زمان معمول شروع علائم خود شروع کنید.
 با کپک‌ها مقابله کنید:
 برای حمام از هواکش استفاده کرده و بلافاصله آب راکد کف را تمیز کنید. کپک قابل رویت در سطح را با مواد شوینده و آب بشوئید و کاملاً خشک کنید.
گرده‌ها را دور نگه دارید:
 کفش‌های خود را درب منزل بگذارید و بعد از کار یا بازی در فضای باز، دوش بگیرید، مو‌های خود را بشویید و لباس‌های خود را عوض کنید.
 برای مقابله با آلرژی مجهز باشید:
در فضای باز از ماسک‌های فیلتردار n ۹۵ استفاده کنید، دستکش بپوشید تا گرده را به چشم و پوست خود منتقل نکنید.
 به پزشک متخصص مراجعه کنید:
 به متخصص آلرژی خود مراجعه کنید. این متخصصان آموزش دیده اند تا آلرژی شما را شناسایی کنند و یک برنامه درمانی مشخص ارائه دهند.