انتخاب انواع غذاها از گروههای مختلف و جایگزینی آنها در هر گروه، برای برطرف کردن نیازهای تغذیهای مانند آب، املاح، ویتامینها و پروتئینها نیاز بدن افراد روزهدار در سه وعدۀ غذایی ...
در سال میلادی گذشته ۳۵ کشور قطع دسترسی به اینترنت را تجربه کردهاند و برای هر کدام دلایل مختلفی در سال ۲۰۲۲ منتشر شده است که از میان آنها میتوان به کنترل اعتراضات، جنگ و درگیریهای منطقهای، ...